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      家庭教育

      @家長,千萬別讓孩子在暑假里,養成這6個壞習慣!

      2023-07-13 15:30:45
      暑假來了,孩子們開心了,家長們卻煩惱了,對于很多家長來說,暑假可是一個坎兒,過好了,孩子順順當當地走進新學期,過不好,孩子帶著一身壞習慣開學。


      以下是6個在暑假容易養成的壞習慣,家長一定要警惕!


      01

      整天睡懶覺


      偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。


      更糟糕的是,等到假期結束,還要恢復到早睡早起的規律作息,由于原來的生物鐘已經打亂了,又需要一段時間重新調整。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位,主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源:失范,就是沒了規矩。

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      可以不完全按照平時的規矩來,稍稍寬松一些,偶爾做些平時不能做的事,但這并不意味著假期沒有規矩,而是要有“假期的規矩”。


      比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。


      02

      “狂”吃零食

      對小孩子來說,吃和睡就是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,放假期間,父母對此也比較放松。吃多了零食,最明顯的問題就是不好好吃正餐了,有的父母在這時候會生氣,飯桌就變成了“戰場”。
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      跟睡懶覺的問題一樣,當然可以讓孩子吃一點零食,這也是生活樂趣,但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案,比如每天可以吃一點什么東西、吃多少,別人給零食時怎么處理,等等。


      03

      “宅”在家

      放假很多孩子老是窩在家里,還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說,精神狀態也不會好,常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。



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      周末有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,或者安排一些體育鍛煉,連逛街也算是一項“運動”。


      父母要上班的時候,也要請看護人多帶孩子出門去玩,還可以鼓勵他跟小區里同年齡的孩子一起玩,小孩子之間的追逐打鬧,自有他們的樂趣,也達到了活動身體的目的。


      04

      沉迷看電視

      看電視其實不是什么太大的問題,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視,更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經懂得上網,做父母的可能還會擔心他“沉迷于網絡”甚至“染上網癮”。


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      看電視太多會影響視力、智力等道理不妨都跟孩子講講,相比簡單粗暴的“我不許你看電視”而言,這是更尊重他的方式。


      當然這些話可能孩子聽得都膩了,因此最好的辦法還是和他“談判”,得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案,因為是他親自參與制定的,他就會有意愿去遵守。


      05

      變身“兩面派”


      假期孩子在家時間較長,家里的長輩陪伴時間長了,有的可能會對孩子過分溺愛,一方面助長了孩子的一些壞毛病,另一方面,如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致,小孩子可是很會察言觀色的,容易變成小小“兩面派”。

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      在如何教育孩子的問題上,做父母的首先要拿穩主意,然后盡量和其他看護人溝通,保持一致性。


      不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間,開一個小小的家庭會議,把孩子日常的表現說一說,大家評議評議,不帶批評色彩,只是把事情都拿出來讓大家知道,讓一切都變得公開、透明。


      當然,著重表揚孩子做得好的地方,也是很重要的。


      06

      不學習不做作業

      對于已經上學的孩子來說,學校布置的假期作業一定要完成,另外對于那些學琴、學畫之類的小孩子,需要每天都有一定時間用來練習,不能隨意間斷,即便在假期里也需要堅持。



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      事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表,可以規定每天幾點到幾點是學習的時間,或者規定每天要完成多少學習任務,但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。

      來源:中國教育報


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